Vive la routine !
Merci les habitudes !

Décider est si fatiguant !

Choisir provoque du stress. On a peur de se tromper, de faire une erreur dommageable.
Mais ne pas décider ne convient pas non plus. Car c’est une forme de choix.

Il faut limiter ses occasions de choix aux choses essentielles.
Voilà à quoi servent les routines, les habitudes.

Thé ou café ? Comme d’habitude.
Sport ou pas sport ? Comme d’habitude.

Se lever ou rester assis. J’ai une routine qui m’amène à me lever toutes les heures.

Construisez vous une existence routinière, pour avoir un cadre sain et durable.

Et dans ce cadre qui vous protège, faites toutes les choses extraordinaires dont vous rêvez.